VITAFOOD
混ぜる
2min.
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パイナップルと小松菜のスムージー【完了期12～18ヶ月】
葉物野菜もスムージーに使える完了期。まずはクセの少ないお野菜を少量混ぜ、少しずつ増やしてあげるとお野菜補給が簡単に。
材料(1人分)
- (仕上がり量：200ml）
- パイナップル 120g
- 小松菜 1枚 (10g)
- 水 70ml
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
2min.
葉物野菜もスムージーに使える完了期。まずはクセの少ないお野菜を少量混ぜ、少しずつ増やしてあげるとお野菜補給が簡単に。
