スープ
混ぜる
5min.
5min.
スモモとトマトの冷製スープ
スモモには、ペクチンなど食物繊維も沢山含まれています。水溶性食物繊維は整腸作用があるので、便秘予防に効果があります。
材料(2～３人分)
- トマト 200g
- スモモ 150g
- ニンニク 一片(スライス)
- オリーブオイル 30g
- 塩、胡椒 適量
- 〈トッピング〉
- トマトの花
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
5min.
スモモには、ペクチンなど食物繊維も沢山含まれています。水溶性食物繊維は整腸作用があるので、便秘予防に効果があります。
