スープ
混ぜる
２min.
２min.
とうがんの冷製スープ
冬瓜は、カリウムや食物繊維が豊富。むくみ防止におすすめの食材です。生で使うことでビタミンを逃さず摂って頂けます。
材料(４人分)
- とうがん(皮ごと) 520g
- 白だし 大さじ2
- 氷 280g
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冬瓜は、カリウムや食物繊維が豊富。むくみ防止におすすめの食材です。生で使うことでビタミンを逃さず摂って頂けます。
