#食物繊維
メインディッシュ
きな粉
挽く
2min.
挽く
2min.
ディップ・ドレッシング・ソース
スパイスヨーグルトドレッシング
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
スムージー・各種ドリンク
林檎と蜜柑のホットスムージー
混ぜる
5min.
混ぜる
5min.
アイス・スイーツ
丸ごと南瓜のveganプディング
混ぜる
３０min.
混ぜる
３０min.
メインディッシュ
丸ごと南瓜のveganグラタン
混ぜる
30min.
混ぜる
30min.
離乳食
りんごとみかんのスムージー【初期5～6ヶ月】
混ぜる
１min.
混ぜる
１min.
VITAFOOD
いちごとバナナのスムージー【中期7～8ヶ月】
混ぜる
1min.
混ぜる
1min.
スムージー・各種ドリンク
オールシーズンスムージー
混ぜる
１５min.
混ぜる
１５min.
ディップ・ドレッシング・ソース
林檎のドレッシング
混ぜる
５min.
混ぜる
５min.
アイス・スイーツ
りんごのタルト
混ぜる
８０min.
混ぜる
８０min.
アイス・スイーツ
甘酒メロンゼリーパルフェ
混ぜる
40min.
混ぜる
40min.
スープ
ビーツとゴボウのスープ
混ぜる
45min.
混ぜる
45min.
ディップ・ドレッシング・ソース
かぼちゃのキッシュ
つぶす
90min.
つぶす
90min.
カクテル
キウイカクテル
混ぜる
5min.
混ぜる
5min.
アイス・スイーツ
キウイシャーベット
冷やす
5min.
冷やす
5min.
アイス・スイーツ
かぼちゃのジェラート
冷やす
10min.
冷やす
10min.
メインディッシュ
かぼちゃのニョッキ
こねる
15min.
こねる
15min.
スープ
ごぼうの冷製スープ
混ぜる
５min.
混ぜる
５min.
VITAFOOD
大豆とブルーベリーのディップ
つぶす
15min.
つぶす
15min.
アイス・スイーツ
甘酒苺最中
混ぜる
min.
混ぜる
min.
メインディッシュ
鰤のソテー 人参とパプリカのスープソース
混ぜる
30min.
混ぜる
30min.
スープ
ほうれん草の野菜ポタージュ
温める
35min.
温める
35min.
VITAFOOD
バナナアイスクリーム
冷やす
15min.
冷やす
15min.
VITAFOOD
苺の豆乳甘酒スムージー
混ぜる
7min.
混ぜる
7min.
