#高橋正恵レシピ
メインディッシュ
餃子•小籠包の皮
こねる
30min.
こねる
30min.
スムージー・各種ドリンク
おかひじきとメロンのスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
アイス・スイーツ
豆腐のアイス
冷やす
2min.
冷やす
2min.
ディップ・ドレッシング・ソース
キャベツのザワークラウト風
刻む
2min.
刻む
2min.
スープ
パプリカのふんわり冷製スープ
混ぜる
5min.
混ぜる
5min.
ディップ・ドレッシング・ソース
梅干し玉ねぎドレッシング
混ぜる
5min.
混ぜる
5min.
アイス・スイーツ
びわとオレンジのシャーベット
冷やす
2min.
冷やす
2min.
スムージー・各種ドリンク
さくらんぼのヨーグルトフラッペ
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
スープ
きゅうりとにんにくの冷製スープ
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
カクテル
さくらんぼのカクテル
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
アイス・スイーツ
メロンプリン
混ぜる
3min.
混ぜる
3min.
VITAFOOD
夏みかんといちごのビタミンスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
アイス・スイーツ
ルッコラとあんこのアイス
冷やす
2min.
冷やす
2min.
メインディッシュ
クラッカー
こねる
30min.
こねる
30min.
メインディッシュ
ほうれん草のブリトー
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
メインディッシュ
ベジブロスの雑炊
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
スムージー・各種ドリンク
ルッコラとキウイのスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
スープ
レタスのポタージュ
温める
10min.
温める
10min.
ディップ・ドレッシング・ソース
グリーンピースのディップソース
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
VITAFOOD
明日葉とマンゴーのスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
スープ
グリーンピースのポタージュ
温める
10min.
温める
10min.
ウドのスープ
温める
10min.
温める
10min.
メインディッシュ
真鯛のアメリケーヌソース
混ぜる
20min.
混ぜる
20min.
カクテル
グレープフルーツフルーツのフローズンカクテル
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
